舌尖上的前列腺炎护理攻略,如何远离前列腺炎

发布时间:2019-08-31  栏目:两性关系  评论:0 Comments

前列腺炎是中年男性的常见病,也是50岁以下男性到泌尿外科就诊的最常见原因。前列腺炎的危害包括,影响睡眠质量和精神集中力,中后期患者还会并发性功能能障碍和精囊炎,导致射精快,硬度差,不育等问题。

前列腺是男性的性腺,是生殖系统重要的附属器官,它蜗居在膀胱底部紧挨着阴囊,包围着尿道,是个十分娇嫩的器官,也是男人们的“多事”之地。

秋季男性前列腺炎护理攻略有哪些呢?随着秋天的来临,很多疾病也伴随着秋天的脚步,侵袭人们的身体。很多男性疾病如前列腺疾病在秋季的复发率明显提高。因此,秋天令很多男性前列腺炎患者不得不防。由此看来,男性在秋天做好前列腺的防护,对于尽可能远离疾病的困扰还是很有帮助的。那么,男性秋季前列腺炎的护理攻略有哪些呢?下面我们一起来听听威海北大阳光男科专家的介绍。

前列腺炎会严重影响患者的正常生活。没有男人会不希望自己远离前列腺炎的。那么,怎样才可以远离呢?曙光医院告诉你,想要远离前列腺炎,必须记住这4点!

雄性激素过高,高脂肪的食物吃太多,户外运动少都是前列腺炎的发病因素;前内腺患炎者会感受到排尿不适,后尿道会阴和肛门处坠胀不适,下蹲、大便及长时间坐着会感觉到胀痛加重,经常腰痛同时性欲下降,射精也会感到疼痛,排尿后或大便后会出现尿道口流白,甚至有时候会出现血精。

专家指出,对于秋季前列腺炎症的护理,关键还是要靠男性日常的注意。因此,男性前列腺炎患者日常生活中应注意到以下几点:

方法一

前列腺炎放任不管或者治疗不及时,甚至会导致前列腺癌,前列腺问题的防治重点在于平时,我们只有对前列腺足够重视才能做好自我保健工作,那么该如何防治前列腺方面的问题呢?

1、多喝水

忌辛辣,少饮酒

多喝水,多排尿,清淡的尿液对尿道有“冲洗”的作用,能防止尿道病原微生物和细菌繁衍,有利于保持前列腺的健康。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器都会产生不利影响。因此,多喝水,有益于男性前列腺炎患者。

补充锌元素:由于微量元素可以增加前列

前列腺是血供较为丰富的部位,与血管的健康息息相关。辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。

2、及时排尿

腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食

多喝水,别憋尿

多喝水,那么排尿的次数就增加。因此,男性莫养成憋尿的习惯。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器带来危害。

物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,

前列腺靠近膀胱,憋尿对前列腺健康很不利。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3、多吃新鲜果蔬、饮食忌辛辣。

对防治前列腺疾病可能有一定效果。

中药防治,少量常服

微量元素可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。

方法二

前列腺炎是属于泌尿系统的疾病,普遍存在于男性,通常表现为慢性前列腺炎。前列腺炎的表现为尿频、尿急、尿痛直肠刺激等症状。

此外,戒食辛辣有助于预防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。

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4、秋季注重防感冒。

多喝水忌辛辣:每天多喝水、多吃新鲜水果蔬

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菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

方法三

体育锻炼:腹部、大腿和臀部的运动可

以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位

的血液循环和淋巴循环,因此,中老年

人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列

腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

方法四

不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,

憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之

前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则

应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

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