四个月的宝宝什么能吃,婴儿辅食食谱大全

发布时间:2019-07-28  栏目:母婴  评论:0 Comments

不能吃的食物

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

宝宝在小的时候饮食不能随意的进行,尤其是对几个月的并不,饮食要合理安排,很多妈妈们在给宝宝食物选择上,都是比较随意,这样的做法对宝宝身体也是没有任何好处的,而且对宝宝的成长也是有着很大阻碍,几个月的宝宝都是可以吃一些辅食,那婴儿辅食食谱大全中都有什么呢?

能吃的食物

提示:一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。

婴儿辅食食谱大全:

1、米汤、米糊:因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。

此粥味美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素,尤其含铁丰富,可预防贫血。

做法:

当然由于很多原因,我们不可能说在这里穷举所有四个月宝宝能吃和不能吃的东西。但是,以上的列举,还是具有很强的参考借鉴意义的,它一定能在某种程度上维护宝宝健康。

2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

材料

3、果汁:可以加菜汁、水果汁,苹果,桔子榨成汁直接服用,味道营养都不错。

有些妈妈可能因为要上班,或者母乳不足等原因,无法再继续给宝宝纯母乳喂养了,可以考虑从四个月开始给宝宝添加辅食。

奶香山药泥

四个月宝宝正是需要悉心照顾的时候,那到底什么能吃,什么不能吃,这可是不能忽视的大问题。今天婴儿期喂养指南就来告诉我们答案。

制作方法:

步骤2:放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

4、蛋黄:可以加蛋黄,一些鸡肝,用汤勺碾磨成泥状,一起给宝宝吃,补充铁质。
添加的辅食开始必须冲1种开始,慢慢的从一种增加,从少加多。从稀到稠,从细到粗。确保安全。

4、加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

步骤4:然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。

2、果泥:蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥

1、在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;

2、荤食类:蛋清、汞含量较高的鱼,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。

1、米汤、米糊:因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。

做法

1、主食类:精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

营养经:

山药一节,牛奶半杯。

3、海鲜类:螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,建议不宜在1岁以前喂食。

九个月宝宝辅食食谱 宝宝四个月辅食食谱
宝宝长到4个月了,可以开始添加辅食了。宝宝的主要食物还是母乳或者配方奶,添加的辅食开始必须从一种开始,慢慢的从一种增加,从少加多。世卫建议,有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大再添加辅食哦。

材料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个

2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。

步骤1:山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

制作方法:

很多家长对婴儿辅食食谱大全中,一些辅食并不是很了解,辅食的选择,对宝宝的成长有着很好的帮助,而且这类食物在吃的时候,在对身体健康上也是没有损害的。

宝宝长到4个月了,可以开始添加辅食了。宝宝的主要食物还是母乳或者配方奶,添加的辅食开始必须从一种开始,慢慢的从一种增加,从少加多。世卫建议,有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大再添加辅食哦。

2、鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。

营养经:

图片 1

4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。

步骤3:用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。

3、将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

一岁宝宝食谱及做法

以上就是对婴儿辅食食谱大全中,婴儿的一些辅食详细介绍,这些食物都是不错之选,含有的营养元素较多,吃的时候对身体也没有任何的损害,但是要注意的是,吃这类服饰的时候,要适量的进行,每天坚持选择最佳。

温馨提示:世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

牛奶蛋黄米汤粥

原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗

3、水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。

3、将鸡蛋置于水中煮熟。

9个月宝宝食谱:疙瘩汤

原料:面粉200g,葱1/2根,鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙,鸡精1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙

四个月宝宝添加辅食

4、蛋黄:可以加蛋黄,一些鸡肝,用汤勺碾磨成泥状,一起给宝宝吃,补充铁质。
添加的辅食开始必须冲1种开始,慢慢的从一种增加,从少加多。从稀到稠,从细到粗。确保安全。

3、果汁:可以加菜汁、水果汁,苹果,桔子榨成汁直接服用,味道营养都不错。

1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。

2、果泥:蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

九个月宝宝辅食食谱?9个月的宝宝可以吃什么呢?除了喝奶外,九个月大的宝宝可以吃哪些辅食呢?今天给你推荐适合九个月的宝宝辅食食谱。

5、米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

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